鱼肝油生活中比较常见,尤其适合那些母乳不足,混合喂养的宝宝以及比较挑食的儿童。鱼肝油中富含维生素A、E,DHA、EPA以及omega3,可帮助儿童视力及大脑发育,其中维生素D可以增强钙的吸收,促进孩子骨骼和牙齿发育,提高身体免疫力。